아침오늘도 눈 뜨자마자 따뜻한 물 한 잔을 마셨음공복에 따뜻한 물을 마시면 잠들어 있던 신장이 깬다고 어디서 들은 것 같은데, 사실 정확히는 잘 모르겠음그래도 몸에 좋다니까 그냥 꾸준히 실천 중!아침은 샐러드랑 밥 한 숟갈, 그리고 미역국을 조금 먹고운동은 솔직히 너무 귀찮.. 걍 유튜브를 틀어놓고 제자리 걷기만 함 대신 서서 할 수 있는 자세교정 스트레칭을 조금 하구완벽하진 않아도 몸을 아예 안 움직인 건 아니니까! 점심점심은 조금 애매했음 먹을 만한 빵이 없었ㅠㅠ크림이 잔뜩 들어간 빵들만 있구.. 따로 챙겨간 것도 없어서 결국 그냥 넘김 안먹고 일하느라 움직이고 오히려 좋아, 럭키비키다 ㅋㅋ 저녁열심히 일하고 퇴근길에 30분을 걸어서 집에 왔음 저녁은 내가 자주 해먹는 메뉴. 다진 소고기에 버섯과..