아침오늘은 아침에 따뜻한 물을 마시기로 해놓고 또 깜빡해서 미지근한 물로 시작!어쨌든 물 한 잔으로 하루를 열었으니 괜찮지 않을꽈?화장실 갔다가 바로 몸무게를 재고, 운동 시작 스트레칭 20분 무릎 대고 플랭크 1분 아직 무릎을 떼서 하는건 무리무리아침 식사는 에프에 구운 돈까스 1장에 밥 반 공기. 소스는 빼고 소금과 고추냉이만 곁들여먹음 밥 먹고 바로 제자리 걷기 10분, 다리 올리기 100회까지 하고 출근 준비! 점심 오늘도 20분 걸어서 출근 날이 풀려서 걷기엔 좋음!그치만 날이 풀리니 산책 나오시는 분들이 많아서 손님이 엄청 몰렸고결국 점심 타이밍을 완전히 놓쳐서 못 먹었다ㅠㅠ퇴근할 때는 너무 힘들고 배고파서, 그냥 가장 짧은 거리로 20분만 걸어서 빠르게 집에 왔다.평소애는 조금이라도 더 걷..